Секреты рекордов. Гибкость

Ощушение полной свободы движений телу придает гибкость. Есть ли у нее пределы? Возможна ли художественная гимнастика без слез? Зачем эластичность мышц штангистам? Насколько реально стать пластичным, не прикладывая никаких усилий?

Выбрать выпуск