Ошибка

Бокс, кикбоксинг, самбо, карате - различные виды борьбы очень эффективны с точки зрения самообороны. Но как покажет себя ушу? Проверим на собственной шкуре! А помогут в этом эксперты в области самообороны Арсен и Исмаил Алиевы.

Сергей Бадюк расскажет о единоборстве, над которым в 60-е годы работали лучшие мастера боевых искусств Китая. Разбираемся в многообразии стилей ушу саньда и спасаемся от неприятелей с помощью приемов ушу!

Полный текст

Другие выпуски всего 185 выпусков

Смотрите также